Posted in Ingyenes önképzés, Női kiteljesedés, Női Önmegvalósítás, célkitűzés, célmegvalósítás, női célmegvalósítás, női önmenedzsment, pozitív énkép, ÉletStratégiák, önfejlesztés, önismeret, önszabotálás on ápr 16th, 2010
A mai részben folytatom a sorozatot és az önszabotázsból, azaz voltaképpen a sikertelenségből kivezető utakat mutatom be!
3. videó: Nézd meg annak az előadásnak a felvételét, amelyet erről a témáról tartottam:
***
***
A videóban említett egyik megoldási lehetőséged a kombinált képzésrendszerű Női Önmegvalósítás Tanfolyam:
A kutatási eredmények alapján újraszerveztem az eddigi női önmegvalósítás tanfolyam anyagát [...]
Read Full Post »
Ha ennyire egyértelmű, hogy a sikeres, kiegyensúlyozott élethez céltudatos életstratégiára van szükség, akkor miért nem él mindenki-e szerint?
Az emberek többségének (kutatások szerint kb. 97%!) nincsenek tisztán megfogalmazott céljai!
Az okokat egy majd 14 perces videó felvételben foglaltam össze:
Segítségképpen készítettem egy vázlatot a videóhoz, melyben egyben láthatod a leggyakoribb okokat:
Tehát miért nincsenek a legtöbb embernek céljai?
1. [...]
Read Full Post »
Posted in Pozsgai Nikoletta, Sikertényezők, célkitűzés, célmegvalósítás, női célmegvalósítás, sikeres nők, tudatos teremtés, ÉletStratégiák, Önmegvalósítás, életjavító tippek, önfejlesztés on feb 23rd, 2010
Aki kiegyensúlyozott az általában elégedett is. Meg van elégedve azzal, amije van, azzal, amit csinál és azzal, ami történik vele. Az elégedettség testi-lelki értelemben akkor áll fenn, amikor az ember jól érzi magát, mindazt csinálhatja, ami számára fontos és, ami miatt hasznosnak érzi magát és ami lelkesedéssel tölti el. Ebben az értelemben a “kiegyensúlyozott vagyok” és az “elégedett vagyok” szinonim életérzések.
A sikeres célmegvalósítás, az erős önbizalom és pozitív önértékelés mind hozzájárul ahhoz, hogy gyakorlatilag bármilyen élethelyzetbe kerülünk képesek legyünk meglátni a lehetséges megoldási alternatívákat. A kiegyensúlyozott ember elégedett is. Elégedett tud lenni, mert az életének különböző területei összhangban vannak, a felmerülő nehézségeket kihívásoknak tudja látni és akként tudja kezelni.
A céltudatos élet, a célkitűzés és célmegvalósítás szokásának gyakorlása, tökéletesítése fontos alapeleme a sikeres, kiegyensúlyozott és megelégedett életnek!
Read Full Post »
Az ÉletEgyensúly minikurzus második napján, beljebb megyünk és egy olyan gyakorlatot mutatok be neked, mellyel gyorsan és hatékonyan felmérheted hányadán állsz az életeddel!
A gyakorlatot én “ÉletEgyensúly” diagramnak hívom és rendszeresen alkalmazom életvezetési és/vagy karriertanácsadások alkalmával. Ajánlom neked “otthoni” személyes használatra időről-időre elvégezni!
GYAKORLAT:
Készíts magad elé egy A4-es üres papírt, tarts fektetve. Készíts egy táblázatot, ami vízszintesen [...]
Read Full Post »
Talán tudod, hogy a természetgyógyászatban az első képzettségem az életmód tanacsadó -és terapeuta volt. Egy hosszú képzés volt, szerteágazó tudással a táplálkozástól, különböző keleti és nyugati mozgás -és masszázsfajták tanulásán keresztül, a fitoterápiás tanulmányokig.
Tanultam ott valamit, amire már akkor azt mondtam, hogy érdemes volt részt venni a természetgyógyászat legkomplexebb és leghosszabb képzésen:
Szemléletet és kulcsokat [...]
Read Full Post »
Posted in Belső erő, Női kiteljesedés, Női Önmegvalósítás, Pozsgai Nikoletta, női önmenedzsment, ÉletStratégiák, Önmegvalósítás, életjavító tippek, önfejlesztés, önismeret on okt 6th, 2009
Azon gondolkodtam, hogy vajon mi az a kiindulási alap, ami hozzásegíthet mindannyiunkat ahhoz, hogy boldogok, kiegyensúlyozottak és sikeresek legyünk. A sikert most úgy értelmezve, hogy elérjük, megéljük mindazt, ami szerintünk a boldog élethez szükséges.
Végül azt találtam, hogy bár nagyon sok feltétele van a boldogságnak mégis van 3 olyan dolog, ami feltétlenül szükséges ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak [...]
Read Full Post »
Posted in Ingyenes önképzés, Női karrier, Női Önmegvalósítás, Pozsgai Nikoletta, férfi-női különbségek, női kérdések, női önmenedzsment, publikáció, ÉletStratégiák, Önmegvalósítás, önfejlesztés, önismeret on szept 23rd, 2009
A minap nőkből álló csoportnak tartottam tréninget, önmenedzsment technikákat tanítottam és az önérvényesítő (ún. asszertív) kommunikációt gyakoroltuk.
A csoportban főleg középvezetői beosztásban dolgozó középkorú nők, több vállalkozónő, néhány huszonéves és egy anyuka vallott arról, hogy minden nap küzdenek önmagukkal, de nem saját magukért, nem merik felvállalni véleményüket, érdekeiket, komolyabb tárgyalási helyzetben kudarcot vallanak, nem kapnak/nem is [...]
Read Full Post »
Gajdos Erika Tímea interjúja Pozsgai Nikoletta, karrier-és életvezetési tanácsadóval a válságkezelésről:
1. A válság az emberekben általában bizonytalanságot szül, félelmet és rosszabb esetben még pánikot, cselekvés képtelenséget is eredményezhet. Te mit javasolsz, mire kell egy válság helyzetben koncentrálni? Mit tartasz a legfontosabbnak a válságkezelésével kapcsolatban?
Amikor észrevesszük, hogy válságban van az életünk, a párkapcsolatunk, a pénzügyeink [...]
Read Full Post »
A napokban olvastam – újra – egy kutatási eredmény összegzést, David J. Pollay, Nemzetközi Pozitív Pszichológiai Szövetség igazgatójától, mely szerint az egyenes tartás és a kissé felfelé irányuló tekintet, mennyire jó hatással van ránk…mindez bejegyzésre ihletett…és persze rögtön kihúztam magam a gép előtt ülve:)
Nem mindig vagyunk örömteliek, boldogok, de ez rendben is van így, addig, [...]
Read Full Post »
Ismét webináriumon találkozhatunk, ha téged is foglalkoztat a két legalapvetőbb létkérdés a
“Ki is vagyok én valójában és mire születtem?”
akkor érdemes lesz részt venned az e hét pénteken,
június 26-án, este 20-órakor kezdődő
“Ki vagy Te?”
című webináriumon!
melyen a következő kérdések köré rendeztem az előadásomat:
1. Ki is vagy valójában?
2. Hogyan találhatod meg a saját utadat, azaz [...]
Read Full Post »
