Női Energia Fitnesz Tanfolyam: energia és légzőgyakorlatok, tanítások és bölcsességek a női egészség és kiteljesedéshez

Szüless újjá nőiségedben, testben és lélekben egyaránt!

Női Energia Fitnesz©® Kezdő Tanfolyam

Mi a NEF?

A Női Energia Fitnesz gyakorlatok alapját a taoista chi-kung női gyakorlatai és a tantrikus jóga gyakorlatok adják, kiegészítve a saját tapasztalatok alapján kidolgozott és tesztelt szakrális nő és női-erő-forrás energia gyakorlatokkal, tudatos légzéssel kísért belső vizualizációkkal. Tehát a NEF egy kifejezetten nőkre és a női egészség megőrzésére, helyreállítására fejlesztett speciális mozgásforma, melynek fontos részét képezi az intim és mély izmok tornája is.

LEGKÖZELEBBI TANFOLYAM INDULÁS:

• Normál ütemű indul 2019. márciustól szerdánként  17:00-18:30 Pozsgai Nikoletta NEF mester oktatóval Budakeszin.
• Intenzív: 2019. MÁJUS 23-26. INTENZÍV 4 napos Telkiben, természetben is gyakorolva. Ajánlott elvonulásként megélni, de lehet bejárós változatban is jönni. Gyerek nap miatt, ha a csoport igényli, kezdhetünk május 22-én este, hogy vasárnap legkésőbb délben el lehessen menni. Bővebben az intenzív tanfolyamról>>>

NEF = női energetikai és légző gyakorlatok a kiteljesedett nőiség megéléséért, az egészség visszaállításáért és fenntartásáért, hogy élhess női teremtőerőddel!

Videóban ízelítőül hangulatában átadva:

Részletesebben:

• NEF = Női Egészség Felépítés egy rövid, kb. 15 perc alatt elvégezhető mozgás-sorozat, mely mélyizom és intimizom torna, valamint tudatos légzésre épül, testi szinten építő, vitalizáló és a női szervekhez kötődő betegségek gyógyíre is egyben.
• NEF = Női Energia Felépítés, azaz a női energiarendszert megdolgozó, tisztító és töltő belső vizualizációkkal erőteljesebbé tett komplex gyakorlatsor.
• NEF = Női ErőForrás aktiválás, mellyel legfontosabb női szerveid energiaterét tisztíthatod, energetizálhatod és kapcsolhatod vissza a teljes női teremtő erő körödbe.
• Mindemellett a test -és energiagyakorlatok a női teljesség útját ismertetik meg veled a fogantatásodtól a bölcs nagy anyaságba érkezésig, ilyen módon a szakrális nőiségbe vezetnek be. Azaz női teljesség történet mozgás meditációban elmesélve, megélve és ápolva.
• Segít még a gyakorlatsor az összerendeződésben, tiszta teret hoz létre az elmében és felerősíti az intuíciót, elérhetővé teszi a szellemi inspirációkat.

ÉletKehely Gyakorlat

Egyetlen gyakorlatsor, mégis minden benne van, amit a nőiségről feltétlenül tudnod kell!

Szeretem és tiszta szívvel ajánlom a NEF-et, mert már az alapgyakorlatsor (forma) is olyan, hogy a gyakorlása közben:

1. végigjárod a nőiség életciklusait,
2. energetikailag tisztulsz
3. kiegyenlíted magadban a yin és yang energiákat
4. gyógyulsz a női minőségekben
5. elengeded a nőiségedhez tartozó negatív mintákat, női vérvonalaidról származó asszonysorsokat, a nőiségedet és a testedet ért megítéléseket, elégedetlenség érzeteidet
6. újjászületsz nőként, nőiségedben megújulsz – kiteljesedsz
7. új valóságot teremtesz a 3 energiaközpontod aktiválásával

Mindezek mellett a gyakorlatsor úgy van összeállítva, hogy az élet és a napszakok ritmusát követő forma:

1. összerendez
2. stresszmentesít
3. lecsillapítja az elmét
4. energetizál
5. megtanít tudatosan jelen lenni a testedben, érzékelni az egyes szerveidet és a finom energetikai működéseket
6. átdolgozza a legfontosabb mélyizmokat, köztük a gerinc menti és az intim területekét különösen
7. rendezi a menstruációt és felizzítja a női kreatív, teremtő energiáidat.

A Női Energia Fitnesz kezdő tanfolyam egyes alkalmain a női erő ébresztő energetikai gyakorlatokat és a hozzájuk fűződő tanításokat fogom átadni, a gyakorlatokat betanítani.

Milyen gyakorlatokról van szó pontosan?

“Virágos Kert” , “Megszentelt Kehely” , “Méhkirálynő” , “Szívkirálynő”, “Szerelem Kehely”, “DimezióKapu”, LélekSzárnyak”, “AranyAlma”, ÉletFa”, “ÉletKehely”, “LélekFa”, “Gyümölcsös kert”, “Gyógyító Forrás” és “Fény Kehely” azon energiagyakorlatok nevei, melyek a női életciklusokhoz tartozó és a női teremtő erő használatához szükséges legfontosabb női erő energetikai gyakorlatokat írják le. 

A tanfolyam során a három fő női energiaközpontot járjuk be és az azokhoz fűződő energetikai gyakorlatokat tanítom be. A gyakorlatok egymásra épülnek, a tanfolyam egyes heti alkalmain sajátíthatók el és a közös gyakorlás során pontosíthatók, gyakorolhatók. A három fő energia központ ismerete és a hozzájuk kapcsolódó energetikai gyakorlatok hétköznapi alkalmazása a női teremtő erő ébresztésének alapja, a női egészség kulcsa.

Az energetikai gyakorlatok elsajátításához semmilyen előképzettség nem szükséges.

Milyen esetekben ajánlott különösen az energetikai gyakorlatok megismerése, életünkben való beépítése?

Kitárt Szívvel

Női Energia Fitnesz Kezdő tanfolyama a Grál Ház gyönyörű és áldott terében lesz: Bp. VII. Erzsébet krt. 58. I.em. 1.

Részvételi díj:

A 16 hetes kezdő tanfolyam (16×1,5 óra: 16 NEF alkalom) részvételi díja:

• 4 havi részletben fizetve 4 x 12 500Ft.
  
• a tanfolyam díját egy összegben befizetve 50 000Ft helyett 45 000Ft (azaz 5 000Ft kedvezmény!)

AJÁNDÉK:

1. Kiegészítő előadás felvételek a Női Energetikai rendszerről
2. Meditációs hangfelvételek a Női Teljesség és a szakrális nőiség témájában!

Hiányzások kapcsán fontos információ:

Mivel ez egy tanfolyam, egymásra épülő tematikával és energetikai gyakorlatokkal, a hiányzás nem javasolt. Előfordulása esetén ahogy haladunk az 2 max. 3 alkalom kimaradás tapasztalat szerint megoldható.

 16 hetes normál ütemű NEF tanfolyam

2019. február 27-től

vagy 

4 napos Női Energia Fitnesz Kezdő  Intenzív Tanfolyam

2019. május 23-26.

Tartja: Pozsgai Nikoletta, a NEF szülőanyja, mester oktató

A Női Energia Fitnesz kezdő tanfolyam anyaga, az előre megkapott felkészítő anyagok segítsége mellett és a 4 nap alatt elsajátítható. Ez intenzív (!)  együttlétet és gyakorlást jelent. 

Az alábbi esetekben szokták az Intenzív tanfolyamot választani:

• ÉREZNI AKAROM A TESTEM: mély, átható élményre vágysz nőiséged testi megtapasztalásában
• NINCS IDŐM: idő hiányában nehezebb megoldani a heti részvételt
• ÍGY KÖNNYEBB: vidéki vagy és nem tudsz heti rendszerességgel Budapestre utazni
• TERMÉSZETBEN SZERETNÉK LENNI: az intenzív tanfolyamot (2015 június) Telkiben tartom, kertben illetve a tájvédelmi körzet szépséges helyein is lesznek gyakorlások, megtapasztalhatod, hogy a természeti erőforrások, hogyan segítik női erőid ébredését, aktiválódását.
• LELKESÍT MÁSOKKAL EGYÜTT TANULNOM: könnyebb úgy elsajátíts valamit, vagy akár rávedd magad a mozgásra, ha együtt, jó hangulatban teheted ezt.
• SZERETEM AZ INTENZÍV MEGÉLÉSEKET: ha csinálok valamit, akkor azt “teljesen” akarom csinálni és “érezni” szeretném, “benne lenni” úgy, hogy nem vonja el a figyelmem semmi hétköznapi dolog, probléma
• ÚJRA SZERETNÉM ÉLNI: korábban jártál NEF-re és szeretnéd megismételni a tanfolyamot
• TANÍTANI SZERETNÉM: megfogalmazódott benned, hogy NEF oktató szeretnél lenni és szeretnéd a NEF elméleti hátterét, a tanítási módszertant és a csoportvezetést gyakorlat közelben velem gyakorolni (a NEF oktatói szint elvégzéséhez előfeltétel a NEF kezdő, haladó szintek és az oktatói tanfolyam sikeres elvégzése)

Bővebben a 4  napos NEF Intenzív tanfolyamról>>>

Ha a 4 napos elvonulás érdekel az alábbi jelentkezési űrlap megjegyzés rovatába írd be, hogy elvonulásra jönnél és részedre küldöm a részletesebb tájékoztatót!

Fontos:

Limitált résztvevői szám (12 fő) lesz, mert az energetikai gyakorlatokat betanítom és azokat figyelnem, korrigálnom kell a jelenlévőkben. Ezért kérlek, ha szeretnél jönni, mielőbb jelezd a számomra!

  ***

Ha ezt az egy gyakorlatot tanulnád meg életed során, már a lehető legtöbbet tetted nőiségedért, az egészségedért és fejlődésedért. Kortól függetlenül megtanulható és végezhető!

Hogy tudsz jelentkezni a Női Energia Fitnesz az induló Új Kezdő Tanfolyamára?

Jelentkezés a gralhaz kukac gmail.com címre írott levélben lehet – írd a tárgymezőbe vagy a levélbe a “Női Energia Fitnesz” szavakat és küldöm is a tudnivalókat VAGY itt helyben, ezen űrlap kitöltésével:

A tanfolyam után…

KLUB…hogy a tanultak mindig veled maradjanak:

A gyakorlatok elsőre komplexnek tűnnek egyben, ezért minden alkalommal egy-egy gyakorlatsorral egészítjük ki a korábban tanultakat. A tanfolyam végeztével  együtt a tapasztalat azt mutatja, hogy jó, ha a teljes gyakorlatsort néha közösen felfrissítjük, az esetleg elhomályosult részeket felelevenítjük. A klub célja a Női Energia Fitnesz gyakorlatok ismétlése, új gyakorlatsort nem fűzünk a kezdő szinten tanultakhoz. A gyakorlás mellett mindig készülök valamilyen kiegészítő tanítással, egy-egy új belső értékét felfedve az alapgyakorlatsornak. A klub célja a gyakorlás, a tanultak elmélyítése, mindezt hasonló érdeklődésű női közösség támogató erejében. A klub gyakorló alkalmakra a kezdő tanfolyam felének elvégzése után lehet csatlakozni!

További elmélyülés a nőiség titkainak rejtelmeiben, a nőiségedben rejlő csodák feltárásához:

A Női Energia Fitnesz Kezdő Tanfolyam folytatása a Haladó tanfolyam (Női Energia Fitnesz 2.), ahol a gyűjtött és felgerjesztett energiát már keringetni is fogjuk, azt saját testünk gyógyítására irányítani is tanuljuk, valamint a felső csakrákhoz kapcsolódó intuíciós és érzékeken túli érzékelést fejlesztő harmadik-szemes működést is ébresztjük.

A Haladó Tanfolyam után lehetőség van a Mester szint (Női Energia Fitnesz 3.) elvégzésére is,mely során a gyűjtött energiát külső célokra is tudjuk irányítani, segítve ezzel a tudatos teremtésünket, önmagunkon túl immár a társunk gyógyítását is. Ezen tanfolyam részét képezik a Taoista Szerelmi Titkok gyakorlatai, a gyógyító szerelem és a tantrikus szeretkezés művészetének magasabb szintjeihez szükséges gyakorlatok elsajátítása.

Oktató Tanfolyam

A NEF oktatására van lehetőség, ennek alap és előfeltétele a NEF kezdő és haladó és oktatói tanfolyam elvégzése; egy kezdő tanfolyam ismétlése és oktatói vizsga letétele. Csak olyan nőknek adom át a rendszer kulcsait, akik a nőiség szolgálatában elhivatottak, hajlandóak a mozgásformán túl látni és szívesen tanítják a női energiarendszer mellett a nőiség szakrális bölcsességét is. Bővebben kérj tájékoztatást:)

Szakrális Nőiség Tanfolyamok

Felemel és kitágít, női lélekazonos erőbe hív és jókora önfejlesztési lehetőséget hoz számodra a NEFhez tematikailag kapcsolódó, de bármikor kiegészítésül elvégezhető szakrális nőiséget a hétköznapi életedben megélésre felkészítő pszichés, lelki-szellemi felkészülésedet segítő, beavató tanfolyam hármas:

• MéhKirálynő Tanfolyam
• SzívKirálynő Tanfolyam
• FényKirálynő Tanfolyam

melyek együttesen adják a szakrális nő legmagasabb beavatási útját és tudását a Kehely Királynőjét, azaz a Grál Királynőjét. Ezen tanfolyamok nem mozgástanfolyamok, önismereti-önfejlesztő-öngyógyító és beavató jellegűek.

Szívesen kísérlek Téged is nőiséged újjászületésében!