Női Energia Fitnesz©® Kezdő Tanfolyam
Mi a NEF?
A Női Energia Fitnesz gyakorlatok alapját a taoista chi-kung női gyakorlatai és a tantrikus jóga gyakorlatok adják, kiegészítve a saját tapasztalatok alapján kidolgozott és tesztelt szakrális nő és női-erő-forrás energia gyakorlatokkal, tudatos légzéssel kísért belső vizualizációkkal. Tehát a NEF egy kifejezetten nőkre és a női egészség megőrzésére, helyreállítására fejlesztett speciális mozgásforma, melynek fontos részét képezi az intim és mély izmok tornája is.
LEGKÖZELEBBI TANFOLYAM INDULÁS:
- Normál ütemű 2020. február 11. szerdánként 17:00-18:30 Pozsgai Nikoletta NEF mester oktatóval Budapesten.
- Intenzív 2020. június 4-7. 4 napos Budakeszin, természetben is gyakorolva. Ajánlott elvonulásként megélni, de lehet bejárós változatban is jönni. Bővebben az intenzív tanfolyamról>>>
NEF = női energetikai és légző gyakorlatok a kiteljesedett nőiség megéléséért, az egészség visszaállításáért és fenntartásáért, hogy élhess női teremtőerőddel!
Videóban ízelítőül hangulatában átadva:
Részletesebben:
- NEF = Női Egészség Felépítés egy rövid, kb. 15 perc alatt elvégezhető mozgás-sorozat, mely mélyizom és intimizom torna, valamint tudatos légzésre épül, testi szinten építő, vitalizáló és a női szervekhez kötődő betegségek gyógyíre is egyben.
- NEF = Női Energia Felépítés, azaz a női energiarendszert megdolgozó, tisztító és töltő belső vizualizációkkal erőteljesebbé tett komplex gyakorlatsor.
- NEF = Női ErőForrás aktiválás, mellyel legfontosabb női szerveid energiaterét tisztíthatod, energetizálhatod és kapcsolhatod vissza a teljes női teremtő erő körödbe.
- Mindemellett a test -és energiagyakorlatok a női teljesség útját ismertetik meg veled a fogantatásodtól a bölcs nagy anyaságba érkezésig, ilyen módon a szakrális nőiségbe vezetnek be. Azaz női teljesség történet mozgás meditációban elmesélve, megélve és ápolva.
- Segít még a gyakorlatsor az összerendeződésben, tiszta teret hoz létre az elmében és felerősíti az intuíciót, elérhetővé teszi a szellemi inspirációkat.
Egyetlen gyakorlatsor, mégis minden benne van, amit a nőiségről feltétlenül tudnod kell!
Szeretem és tiszta szívvel ajánlom a NEF-et, mert már az alapgyakorlatsor (forma) is olyan, hogy a gyakorlása közben:
- végigjárod a nőiség életciklusait,
- energetikailag tisztulsz
- kiegyenlíted magadban a yin és yang energiákat
- gyógyulsz a női minőségekben
- elengeded a nőiségedhez tartozó negatív mintákat, női vérvonalaidról származó asszonysorsokat, a nőiségedet és a testedet ért megítéléseket, elégedetlenség érzeteidet
- újjászületsz nőként, nőiségedben megújulsz – kiteljesedsz
- új valóságot teremtesz a 3 energiaközpontod aktiválásával
Mindezek mellett a gyakorlatsor úgy van összeállítva, hogy az élet és a napszakok ritmusát követő forma:
- összerendez
- stresszmentesít
- lecsillapítja az elmét
- energetizál
- megtanít tudatosan jelen lenni a testedben, érzékelni az egyes szerveidet és a finom energetikai működéseket
- átdolgozza a legfontosabb mélyizmokat, köztük a gerinc menti és az intim területekét különösen
- rendezi a menstruációt és felizzítja a női kreatív, teremtő energiáidat.
A Női Energia Fitnesz kezdő tanfolyam egyes alkalmain a női erő ébresztő energetikai gyakorlatokat és a hozzájuk fűződő tanításokat fogom átadni, a gyakorlatokat betanítani.
Milyen gyakorlatokról van szó pontosan?
“Virágos Kert” , “Megszentelt Kehely” , “Méhkirálynő” , “Szívkirálynő”, “Szerelem Kehely”, “DimezióKapu”, LélekSzárnyak”, “AranyAlma”, ÉletFa”, “ÉletKehely”, “LélekFa”, “Gyümölcsös kert”, “Gyógyító Forrás” és “Fény Kehely” azon energiagyakorlatok nevei, melyek a női életciklusokhoz tartozó és a női teremtő erő használatához szükséges legfontosabb női erő energetikai gyakorlatokat írják le.
A tanfolyam során a három fő női energiaközpontot járjuk be és az azokhoz fűződő energetikai gyakorlatokat tanítom be. A gyakorlatok egymásra épülnek, a tanfolyam egyes heti alkalmain sajátíthatók el és a közös gyakorlás során pontosíthatók, gyakorolhatók. A három fő energia központ ismerete és a hozzájuk kapcsolódó energetikai gyakorlatok hétköznapi alkalmazása a női teremtő erő ébresztésének alapja, a női egészség kulcsa.
Az energetikai gyakorlatok elsajátításához semmilyen előképzettség nem szükséges.
Milyen esetekben ajánlott különösen az energetikai gyakorlatok megismerése, életünkben való beépítése?
- gyakori fáradtság érzet, kiégettség, kedvetlenség
- ingerültség, szorongások, türelmetlenség és túlhajszoltság
- nemi szervek funkcionális és egyéb zavarai, a női nemi jellegeket érintő rákos megbetegedések (ciszták, miómák, hormonális kiegyensúlyozatlanság)
- műtétek (mell, méh elsősorban)
- a nőiség megélésének hiánya, blokkjai
- párkapcsolati gondok (a szexualitás problémái)
- alacsony női önértékelés
- meddőség, gyermekáldás kitolódása, a foganás elmaradása
- gyermekáldás és várandósság
- gyermekszülésre való felkészülés
- szülés utáni regeneráció és nemi élet visszaállítása
- anyagi gondok ( a nőiség blokkok egyik legjellemzőbbike, mégsem tudnak róla sokan!)
Ha szívesen olvasnád a korábbi résztvevők véleményét, visszajelzéseit olvass tovább itt>>>
Helyszín:
Női Energia Fitnesz Kezdő 16 hetes tanfolyama a Grál Ház gyönyörű és áldott terében lesz: Bp. VII. Erzsébet krt. 58. I.em. 1.
Részvételi díj:
A 16 hetes kezdő tanfolyam (16×1,5 óra: 16 NEF alkalom) részvételi díja:
- 4 havi részletben fizetve 4 x 12 500Ft.
- a tanfolyam díját egy összegben befizetve 50 000Ft helyett 45 000Ft (azaz 5 000Ft kedvezmény!)
AJÁNDÉK:
- Kiegészítő előadás felvételek a Női Energetikai rendszerről
- Meditációs hangfelvételek a Női Teljesség és a szakrális nőiség témájában!
Hiányzások kapcsán fontos információ:
Mivel ez egy tanfolyam, egymásra épülő tematikával és energetikai gyakorlatokkal, a hiányzás nem javasolt. Előfordulása esetén ahogy haladunk az 2 max. 3 alkalom kimaradás tapasztalat szerint megoldható.
16 hetes normál ütemű NEF tanfolyam
2020. február 11-től szerdánként 17:00-18:30 Budapesten
vagy
4 napos Női Energia Fitnesz Kezdő Intenzív Tanfolyam
2020. június 4-7 Budakeszi
Tartja: Pozsgai Nikoletta, a NEF szülőanyja, mester oktató
A Női Energia Fitnesz kezdő tanfolyam anyaga, az előre megkapott felkészítő anyagok segítsége mellett és a 4 nap alatt elsajátítható. Ez intenzív (!) együttlétet és gyakorlást jelent.
Az alábbi esetekben szokták az Intenzív tanfolyamot választani:
- ÉREZNI AKAROM A TESTEM: mély, átható élményre vágysz nőiséged testi megtapasztalásában
- NINCS IDŐM: idő hiányában nehezebb megoldani a heti részvételt
- ÍGY KÖNNYEBB: vidéki vagy és nem tudsz heti rendszerességgel Budapestre utazni
- TERMÉSZETBEN SZERETNÉK LENNI: az intenzív tanfolyamot (2019 október) Budakeszin tartom, kertben illetve a tájvédelmi körzet szépséges helyein is lesznek gyakorlások, megtapasztalhatod, hogy a természeti erőforrások, hogyan segítik női erőid ébredését, aktiválódását.
- LELKESÍT MÁSOKKAL EGYÜTT TANULNOM: könnyebb úgy elsajátíts valamit, vagy akár rávedd magad a mozgásra, ha együtt, jó hangulatban teheted ezt.
- SZERETEM AZ INTENZÍV MEGÉLÉSEKET: ha csinálok valamit, akkor azt “teljesen” akarom csinálni és “érezni” szeretném, “benne lenni” úgy, hogy nem vonja el a figyelmem semmi hétköznapi dolog, probléma
- ÚJRA SZERETNÉM ÉLNI: korábban jártál NEF-re és szeretnéd megismételni a tanfolyamot
- TANÍTANI SZERETNÉM: megfogalmazódott benned, hogy NEF oktató szeretnél lenni és szeretnéd a NEF elméleti hátterét, a tanítási módszertant és a csoportvezetést gyakorlat közelben velem gyakorolni (a NEF oktatói szint elvégzéséhez előfeltétel a NEF kezdő, haladó szintek és az oktatói tanfolyam sikeres elvégzése)
Bővebben a 4 napos NEF Intenzív tanfolyamról>>>
Ha a 4 napos elvonulás érdekel az alábbi jelentkezési űrlap megjegyzés rovatába írd be, hogy elvonulásra jönnél és részedre küldöm a részletesebb tájékoztatót!
Fontos:
Limitált résztvevői szám (12 fő) lesz, mert az energetikai gyakorlatokat betanítom és azokat figyelnem, korrigálnom kell a jelenlévőkben. Ezért kérlek, ha szeretnél jönni, mielőbb jelezd a számomra!
***
Ha ezt az egy gyakorlatot tanulnád meg életed során, már a lehető legtöbbet tetted nőiségedért, az egészségedért és fejlődésedért. Kortól függetlenül megtanulható és végezhető!
Hogy tudsz jelentkezni a Női Energia Fitnesz az induló Új Kezdő Tanfolyamára?
Jelentkezés a gralhaz kukac gmail.com címre írott levélben lehet – írd a tárgymezőbe vagy a levélbe a “Női Energia Fitnesz” szavakat és küldöm is a tudnivalókat VAGY itt helyben, ezen űrlap kitöltésével:
A tanfolyam után...
KLUB...hogy a tanultak mindig veled maradjanak:
A gyakorlatok elsőre komplexnek tűnnek egyben, ezért minden alkalommal egy-egy gyakorlatsorral egészítjük ki a korábban tanultakat. A tanfolyam végeztével együtt a tapasztalat azt mutatja, hogy jó, ha a teljes gyakorlatsort néha közösen felfrissítjük, az esetleg elhomályosult részeket felelevenítjük. A klub célja a Női Energia Fitnesz gyakorlatok ismétlése, új gyakorlatsort nem fűzünk a kezdő szinten tanultakhoz. A gyakorlás mellett mindig készülök valamilyen kiegészítő tanítással, egy-egy új belső értékét felfedve az alapgyakorlatsornak. A klub célja a gyakorlás, a tanultak elmélyítése, mindezt hasonló érdeklődésű női közösség támogató erejében. A klub gyakorló alkalmakra a kezdő tanfolyam felének elvégzése után lehet csatlakozni!
További elmélyülés a nőiség titkainak rejtelmeiben, a nőiségedben rejlő csodák feltárásához:
A Női Energia Fitnesz Kezdő Tanfolyam folytatása a Haladó tanfolyam (Női Energia Fitnesz 2.), ahol a gyűjtött és felgerjesztett energiát már keringetni is fogjuk, azt saját testünk gyógyítására irányítani is tanuljuk, valamint a felső csakrákhoz kapcsolódó intuíciós és érzékeken túli érzékelést fejlesztő harmadik-szemes működést is ébresztjük.
A Haladó Tanfolyam után lehetőség van a Mester szint (Női Energia Fitnesz 3.) elvégzésére is,mely során a gyűjtött energiát külső célokra is tudjuk irányítani, segítve ezzel a tudatos teremtésünket, önmagunkon túl immár a társunk gyógyítását is. Ezen tanfolyam részét képezik a Taoista Szerelmi Titkok gyakorlatai, a gyógyító szerelem és a tantrikus szeretkezés művészetének magasabb szintjeihez szükséges gyakorlatok elsajátítása.
Oktató Tanfolyam
A NEF oktatására van lehetőség, ennek alap és előfeltétele a NEF kezdő és haladó és oktatói tanfolyam elvégzése; egy kezdő tanfolyam ismétlése és oktatói vizsga letétele. Csak olyan nőknek adom át a rendszer kulcsait, akik a nőiség szolgálatában elhivatottak, hajlandóak a mozgásformán túl látni és szívesen tanítják a női energiarendszer mellett a nőiség szakrális bölcsességét is. Bővebben kérj tájékoztatást:)
Szakrális Nőiség Tanfolyamok
Felemel és kitágít, női lélekazonos erőbe hív és jókora önfejlesztési lehetőséget hoz számodra a NEFhez tematikailag kapcsolódó, de bármikor kiegészítésül elvégezhető szakrális nőiséget a hétköznapi életedben megélésre felkészítő pszichés, lelki-szellemi felkészülésedet segítő, beavató tanfolyam hármas:
- MéhKirálynő Tanfolyam
- SzívKirálynő Tanfolyam
- FényKirálynő Tanfolyam
melyek együttesen adják a szakrális nő legmagasabb beavatási útját és tudását a Kehely Királynőjét, azaz a Grál Királynőjét. Ezen tanfolyamok nem mozgástanfolyamok, önismereti-önfejlesztő-öngyógyító és beavató jellegűek.
Szívesen kísérlek Téged is nőiséged újjászületésében!
Várlak szeretettel a Női Energia Fitnesz tanfolyamokon!
Pozsgai Nikoletta
kineziológus, életmód tanácsadó-és terapeuta
Női Energia Fitnesz oktató
női önmegvalósítás specialista
www.noionmegvalositas.hu
www.kineziologiakezeles.hu
***
Ingyenes 15 napos Női Önbizalom Építő Sorozat:
Amíg elérkezik a NEF tanfolyam kezdésének időpontja, addig is élj nőiségedben rejlő erővel és ajándékokkal, élj a Női Önmegvalósítás Kincsestárának mára óriási tudásbázisával, személyiség -és nőiségfejlesztő lehetőségeivel!
Jó kezdés a 15 napos ingyenes női önbizalom építő e-kurzus:
Hatékony fejlődést női önismeretedben, női önbecsülésed és önbizalmad építésében!
Szia az aprilisi kihelyzett tanfolyamrol kaphatnek tobb infot?
Koszonom
Losonczi Ildiko
Kedves Nikoletta! Van e lehetőség a NEF tanfolyam anyagát megrendelni videón, mivel elmenni nem tudok, de nagyon szeretném gyakorolni!Üdvözlettel:Judit
Kedves Nikolett! Én elakarom sajátitani a Női Energia Fittnesz bölcsességét.Berlinben élek.Milyen megoldást tudnál nekem javasolni,hogy hozzám is elérjem… Előre is köszönöm . Üdvözlettel:Eszter
Kedves Nikoletta!
Olvasom a híreket, újdonságokat, észrevételeket és nagyon szeretnék én is részt venni, de sajnos vidéki vagyok,dolgozom, és a budapesti rendezvényekre nem tudok eljutni. Van-e valamilyen lehetőség számomra?
üdvözlettel:
Helga
Kedves Erzsébet!
Január 18-tól, szerdánként 17-18:30 között indul a Női Energia Fitnesz új kezdő tanfolyama. Még tudsz rá jelentkezni!
Szeretettel:
Nikoletta
Szia Nikoletta!
Boldog Új Évet kívánok! Köszönöm az igen hasznos hangfelvételeket.
Két kérdésem van a női energiafitnesz tanfolyammal kapcsolatban:
Milyen időpontokban lesz a kezdő tanfolyam? Van-e még hely?