Érzelmi elfojtások, maszkok helyett: Valóság!
Miért döntünk úgy újra és újra, hogy nem fejezzük ki azt, ami bennünk zajlik? Elnyomjuk, lenyeljük, annak ellenére, hogy ott dobog a torkunkban a szívünk, a gombóctól nyelni is alig
Miért döntünk úgy újra és újra, hogy nem fejezzük ki azt, ami bennünk zajlik? Elnyomjuk, lenyeljük, annak ellenére, hogy ott dobog a torkunkban a szívünk, a gombóctól nyelni is alig
Miért nem éljük meg mi nők, azt az életed, amelyet szeretnénk? Ezzel a címmel egy két éves kutatási folyamatot zártam le, melyet a Női Önmegvalósítás Kincsestárának nő olvasói segítettek válaszaikkal.
Már nagyanyáink is úgy tartották, hogy ha komoly döntést kell hozzál, ülj le, gondolt át tiszta fejjel, aludj rá egyet, de mindenekelőtt igyál egy pohár tiszta vizet. A vízivás kapcsán
Ha ennyire egyértelmű, hogy a sikeres, kiegyensúlyozott élethez céltudatos életstratégiára van szükség, akkor miért nem él mindenki-e szerint? Az emberek többségének (kutatások szerint kb. 97%!) nincsenek tisztán megfogalmazott céljai! Az
Célkitűzés, Célmegvalósítás – a kiegyensúlyozott és megelégedett élet egyik kulcsa! Hogyan lesz az életed kiegyensúlyozottabb a célok által? Az életedet az által teheted kiegyensúlyozottabbá, hogy céltudatos vagy, azaz tudod mi
Aki kiegyensúlyozott az általában elégedett is. Meg van elégedve azzal, amije van, azzal, amit csinál és azzal, ami történik vele. Az elégedettség testi-lelki értelemben akkor áll fenn, amikor az ember jól érzi magát, mindazt csinálhatja, ami számára fontos és, ami miatt hasznosnak érzi magát és ami lelkesedéssel tölti el. Ebben az értelemben a “kiegyensúlyozott vagyok” és az “elégedett vagyok” szinonim életérzések.
A sikeres célmegvalósítás, az erős önbizalom és pozitív önértékelés mind hozzájárul ahhoz, hogy gyakorlatilag bármilyen élethelyzetbe kerülünk képesek legyünk meglátni a lehetséges megoldási alternatívákat. A kiegyensúlyozott ember elégedett is. Elégedett tud lenni, mert az életének különböző területei összhangban vannak, a felmerülő nehézségeket kihívásoknak tudja látni és akként tudja kezelni.
A céltudatos élet, a célkitűzés és célmegvalósítás szokásának gyakorlása, tökéletesítése fontos alapeleme a sikeres, kiegyensúlyozott és megelégedett életnek!
Az ÉletEgyensúly minikurzus második napján, beljebb megyünk és egy olyan gyakorlatot mutatok be neked, mellyel gyorsan és hatékonyan felmérheted hányadán állsz az életeddel! A gyakorlatot én “ÉletEgyensúly” diagramnak hívom és
Talán tudod, hogy a természetgyógyászatban az első képzettségem az életmód tanacsadó -és terapeuta volt. Egy hosszú képzés volt, szerteágazó tudással a táplálkozástól, különböző keleti és nyugati mozgás -és masszázsfajták tanulásán
A költözés kapcsán jutott eszembe, hogy mennyire a szokások rabjai tudunk lenni. Mindannyian, kivétel nélkül. A változó elem az, hogy kinek-kinek milyen szokásai vannak, azok mennyire jótékonyak vagy éppenséggel ártók,
Mit is jelent az önbecsülés? Önmagunk megbecsülése, azaz annak a mértéke, hogy mennyire fogadjuk el magunkat, mennyire (és hogyan) szeretjük magunkat, mint egyedülállóan értékes lényt. Miért olyan fontos az önbecsülés?
Az önmegvalósítás útját, a női kiteljesedés lehetőségeit tárom fel, teszem szabaddá a mai modern nő számára.
2008-óta vezetem a Női Önmegvalósítás Kincsestárát – N.Ő.K. szakértői oldalát. Női problémákra női megoldásokat kínálva. Önismeret, önfejlesztés, önmegvalósítás.
A kapcsolatfelvételhez kérlek tölsd ki az űrlapot a Kapcsolat oldalon
© Minden jog fenntartva! | A Női Önmegvalósítás Kincsestára. | ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat | Impresszum
Weboldalt készítette: WeblapMentor